Home
Sign In
Start direct
Search lessons...
All Lessons
Introductie
Even kennismaken!
1:36
Free
Module 1
Wat is gezond?
2:47
Bewerkt versus onbewerkt
5:34
Zes pijlers van leefstijl
1:03
Introductie plantaardige checklist
1:21
Module 2
Fruit
4:39
Groente
4:19
Graan
4:49
Peulvruchten
6:40
Plantaardige zuivel
3:29
Gezonde vetten
7:30
Lijnzaad & Chiazaad
3:57
Vocht
4:01
Supplementen
8:07
Module 3
Ontbijt
6:55
Lunch
6:38
Avondeten
7:32
Tussendoortjes
9:22
Bonus
Edelgist
1:59
Pompoenpitten
2:20
Kruiden- en specerijen
2:44
Thee
Bonus 2
Intro bonus 2
Voorbeeldmenu - 2000 kcal
9:02
Voorbeeldmenu - 1500 kcal
7:11
Voorbeeldmenu - eiwitrijk
6:13